Consejos rápidos para mejorar tu vida y tu equilibrio

alimentos saludables

En vacaciones, diviértete mientras te mantienes en forma!

  • Escrito por Eduardo Cabrera
  • Categoría: Tips
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Las vacaciones están a la vuelta de la esquina, y es muy común que, durante esta época, no importa el lugar donde te encuentres: la playa, un pueblito mágico, de tour en tu propia ciudad o solo con quedarte en casa; quieras salir de la rutina y darte uno que otro gustito.

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Té verde

Conoce los alimentos que protegerán tu piel del sol en verano

  • Escrito por Eduardo Cabrera
  • Categoría: Tips
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Es muy probable que ya te estés preparando para el verano y con él, para disfrutar de unas vacaciones bajo el sol; sin embargo, es importante pensar en el cuidado que tu piel necesita para no sufrir daños y sentirte bien durante estos días de descanso.

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nopales

EL NOPAL, PROPIEDADES, BENEFICIOS Y MIL Y UN USOS...

  • Escrito por Eduardo Cabrera
  • Categoría: Tips
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Si bien en emblemático en México, el nopal se produce en varios países de América Latina, siendo uno de los alimentos de hortaliza más importantes por el volumen de producción y la demanda que se tiene de él; así como por los múltiples beneficios y derivados que se obtienen de esta fruta.

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