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pomelo o toronha

El Pomelo o Toronja, 5 veces más vitamina C que el limón o la naranja.

Sin duda una Súper fruta! . La toronja, aunque no es tan consumida como sus primos cercanos, pero sabiendo que te ayuda a perder peso, estoy seguro que irás a tu mercado orgánico local a comprarla. .

El árbol del pomelo o toronja es más modesto que el de su prima la naranja, pero vaya que ha logrado adaptarse a los climas templados y ha procesado de la tierra todos los nutrientes de una forma que te proporciona mucha más vitamina C que la popular naranja. Esta alta concentración de vitamina es un refuerzo a tu sistema inmunológico, y de paso, es un estupendo antioxidante, por lo que no sólo sana, sino más joven quedarás con su ingesta regular.

Comer un pomelo fresco en la mañana es ideal para ayudar a tu tránsito intestinal, que detrás de su sabor amargo su pulpa de color rosa es una buena fuente de fibra que arrasa con lo acumulado en tu intestino delgado.

Es un diurético natural muy potente, por lo que ayuda a eliminar toxinas, y exceso de agua del cuerpo, y por ello es preferido por nutricionistas en las diestas de adelgazamiento. Si tienes un poco de celulitis , la toronja es un buen aliado para eliminar esa piel de naranja. También esa propiedad diurética ayuda a que tus riñones trabajen más suaves, sin forzarlos a procesar esas toxinas que causan envejecimiento prematuro .

Tomar zumo de pomelo regularmente ayuda al sistema cardio vascular en muchos sentidos, pues no sólo ayuda a controlar la hipertensión, sino los niveles de colesterol, y eventualmente los accidentes cerebro vasculares y enfermedades degenerativas .

No sólo en jugo, sino que al natural la toronja es deliciosa en un buen desayuno. Te instamos a probarla con un toque de miel de agave para matizar su acidez. . .

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