milenrama

De hierbas y más especias...Milenrama

Considerada por algunos como "hierba mala" por crecer de forma agresiva en los jardines, es una hierba que ha sido utilizada tradicionalmente como medicina desde la época de Troya, hasta infusiones en épocas actuales.

Así que de "mala" la milenrama, ni el nombre. . .

La Milenrama es una planta medicinal de aquellas que puedes sembrar en tu jardin para cualquier ocasión, al mismo tiempo que darle alimento a las abejas que al sacar su néctar polinizan todo tu jardín.

Sus propiedades digestivas son múltiples, desde ayudar con la digestión al estimular la segregación de enzimas digestivas en el estómago; hasta ser un excelente anti ácido.

Es un buen analgésico para ayudar a calmar los dolores premenstruales y regular el período.

Aún a la fecha sus infusiones son ampliamente utilizadas para los resfriados común, asma y gripe pues tiene propiedades astringentes y bactericidas.

Es un estimulante de la sudoración abriendo los poros de la piel por lo que ayuda a eliminar las toxinas.

Otro uso común, es que se dice ayuda por esta misma propiedad, como tónico para la calvicie, fortaleciendo el cabello.

En ensaladas verdes añade un pequeño toque amargo pero gustoso.

Para prepararlo en infusión, se suele hervir un litro de agua con apenas una onza (un pequeño manojo) de Milenrama, endulzando con un poco de miel de agave , o melaza.

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